Dok. Thinkstock Pergi clubbing sambil menikmati minuman beralkohol kerap kali membuat Anda merasa pusing dan mual keesokan harinya. Inilah yang disebut hangover . Seperti yang dikutip Menshealth, berikut tujuh cara untuk mengatasi hangover . 1. Minum Air Alkohol merupakan diuretik yang dapat membuat dehidrasi, itulah alasan mengapa Anda seringkali buang air kecil setelah meminum alkohol. Menurut Daniel K. Hall-Flavin, M.D., seorang konsultan psikiatri kecanduan di Mayo Clinic, menyarankan agar meminum setengah liter air sebelum tidur. Selain itu, ia juga merekomendasikan agar Anda memesan segelas air saat meminum bir. Hal ini berguna untuk menggantikan cairan yag hilang akibat alkohol. 2. Hindari Minuman Berenergi "Meskipun efek diuretik alkohol dapat menyebabkan tubuh kehilangan elektrolit, tapi tidak harus digantikan dengan segera,"ujar Samir Zakhari, direktur divisi metabolisme dan kesehatan di National Institute. Penelitian juga menunjukkan bahwa min...